敷布団のカビ対策していますか？

畳は、い草に除菌効果や湿気を吸う力がありますが、やはりカビてしまいます
特に、畳の上で敷布団を敷きっぱなし（万年床））にすると、畳からカビが移り、敷布団もがっつりカビてしまいます。

畳の上に敷布団を使用される場合のカビ対策は…
1．敷きっぱなしは避ける
2．畳と敷布団の裏を乾かす
3．除湿器を使用する

やはり、どんな場所でもカビ対策には換気と乾燥が1番ですね。

押入れに入れてある布団にも換気が重要です。
もちろん、御殿場市でもそのまま押入れに入れておくとカビてしまう家がかなりあります。

押入れに入れっぱなしではなく、
押入れのふすまを両方あけて、
押入れにも風を通す必要があります。

押入れでのカビ対策で1番効果を発揮するのはスノコです。
スノコを下の部分だけではなく、

押入れの横の方にも縦置きにして、 壁に直接布団が当たらないようにしましょう。
クローゼットの場合もスノコの上に置いてください。

ホームセンターなどで販売されているビニールの圧縮収納袋。
季節で使わなくなったお布団をしまっておくためには便利ですが、
圧縮収納袋での保管はなるべく避けてください。
というのも、圧縮収納袋の中で湿気が溜まったまま布団がカビてしまうからです。

ビニール袋の取り扱い説明書には
「半年に1回は袋から取り出して、布団を干してください」
と書いてあるようです。
しかし、やっとの思いで圧縮し、重たい布団を押入れにぎゅうぎゅう入れたのに、
たった半年でまた布団を干してふくらませて、また圧縮。
なんて、どれだけの人がするのでしょうか？

1年に何回かは、このビニールの圧縮袋の布団を来られ、打ち直しを頼まれますが、ほとんどがカビ臭く、中にはにおいを取り切れないようなものもあります。
布団のプロからは、ビニールの圧縮袋はおすすめできません。
収納するときは、できるだけ通気性のよい布か、布団をしまうためにつくられた布団袋をご使用ください。

ホームセンターに行くと、木のスノコのほかにプラスチックでできたスノコが売られています。
通常、スノコは、押入れの下に敷くものですが、壁面まですべてスノコで取り囲むと、通気性がよくカビにくくなります。

別荘地や保養所などで、お手入れが大変なことが予想される場合、押入れの壁側までスノコを立てかけると、カビにくくなります。 また、このスノコを敷布団の下に敷くという方法があります。

櫻道ふとん店のお客さまで、
ベッドのスプリングマットレスの上に「腰いい寝」を使っている方がいらっしゃいます。
ベッドのスプリングがヘタって腰のあたりがつぶれてきたら、
ベニヤ板を敷いて、
その上に「腰いい寝」をお使いください。
と伝えたところ、
ホームセンターで「敷布団用のスノコ」を売っていたと言ってそれを買い、
ベッドマットレスの上に敷布団用のスノコ、
その上に「腰いい寝」を敷いたそうです。

そうしたら、とても腰痛によかったと教えてくださいました。
この方はカビ対策ではなかったのですが、
湿気の多い地方の方などにどこかでお伝えしようと思っていたので、ちょうどよかったです。
スノコでカビと腰痛対策、ですね。

不織布でできている除湿シートです。
敷布団の下に敷いて、湿気を吸うものです。

湿気を吸うと、リトマス試験紙みたいに色で教えてくれます。
色が変わったら布団干しのように天日干しをします。
乾くとリトマス試験紙のようなものの色が元に戻ります。
元に戻ったら敷布団の下に敷いて大丈夫です。

この除湿シートは、薄くて敷布団よりは断然軽いので干すのも楽になります。

梅雨や夏に湿気が入り込む地域や家などにお住まいの方は、
なるべく部屋の風通しをよくしておきましょう。
また、エアコンをかけたり、除湿機をつけたり、部屋の除湿対策も注意してください。

1週間に1回は押入れやクローゼットに風を通すようにしましょう。
押入れは、左右のふすまを両方20cmずつあけて半日程度換気をするとよいでしょう。
クローゼットの場合も同じように左右をあけて、通気を確保するとよいです。

フローリングにそのまま敷布団を敷く場合、冬などに起こりやすいのが、結露です。

床が冷たくて、
敷布団から通ってくる湿気が温かいため温度差ができて結露になり、
フローリングが湿気っぽい状態が続きます。
フローリングに敷布団を敷く場合、
下にカーペットを敷いたり、
腰の辺りあたりを中心に大きめのバスタオルや毛布を敷いてもよいです。

敷布団には、ひと晩にコップ1杯の3分の2の湿気が通過します。
木綿わた敷布団や羊毛敷布団などは少し湿気を繊維の中にためます。
ほかの素材もそうですが、残りの湿気は敷布団を通して床や畳に届きます。

床との間に結露が起きた場合、床を乾燥させなければ湿気が逆流します。
コレが毎日続くとカビはすぐにやってきます。
ですから、敷布団の敷きっぱなし、万年床はどんな素材でも、絶対にしないでください。
朝、起きたら必ず床を乾かすように、布団をあげましょう。

マンションなどで布団干しができない環境にある場合を除いて、
できるだけ天日干しが必要です。

木綿わた敷布団なら、40分程度で裏返し、合計80分〜90分程度干しましょう。
ポリエステルなら20分程度の裏表。
羊毛、ウレタンは5分程度の裏表、お日さまの香りが付いたらしまって大丈夫です。
羊毛やウレタンの日頃のお手入れは、風通しのよい日陰に立てかければ大丈夫です。
たまにお掃除をしながら表5分裏5分と天日干しをすれば完璧です。

補足ですが、布団干しは午前中がよいですよ。
日光の光線の中には赤外線、遠赤外線、紫外線とたくさんのスペクトルが入っています。
日光が布団の側生地に当たると、しばらくしてからオゾンが発生します。
このオゾンがお日さまの香りをつくり、また、90秒で表面は殺菌完了となります。
日光浴ってすごいですよね。

天日干しができないマンションにお住まいの方や、
花粉症などの期間など、何かの理由で、天日干しができない場合、
布団乾燥機を使いましょう。

冬などは、就寝前に布団乾燥機を毎日使って、あたたかくなった布団で眠ってもよいですね。

また、布団乾燥機をお持ちでない場合は、
ホットカーペットの上に布団を敷いて、あたためてあげるだけでかなり違います。

カビは熱にも弱いので、ちょっと高温であたためてあげるととてもよいです。

樹脂素材の敷布団は「エアウィーヴ」をはじめ、通気性がとても高く、カビの心配が1番少ない敷布団となります。
その理由は、素材が樹脂のため、
(1)繊維自体が水分を吸わない
(2)インスタントラーメンのような構造のため、通気性抜群で、乾燥しやすいということです。

遠赤外線を放出する敷布団には2種類あります。

(1)電気を入れて電熱線が温まる、ホットカーペットのような敷布団

電熱線のタイプと、もう1つカーボン発熱体というものがあります。
面全体がカーボンのシートになっているため、電磁波がおきにくいと販売。
ところが、電磁波測定器で測定をすると、電磁波がかなり出ていることが判明し、ニュースにもなりました。
カビには、熱に弱いという弱点がありますので、電気を使用していれば、カビが生えにくくなります。

(2)トルマリンなどの遠赤外線鉱石を使用したわたの敷布団

まずはじめにお伝えしておかなければならないのは、
ヒートテックとは違うということです。
ヒートテックは人体から出る湿気を熱に変えます。
ですから、お年寄りなど、運動が少なくなっている人が使うと、そんなにあったかくはないのです。

ヒートテックとは違って、遠赤外線放出の場合、
お年寄りや運動量の少ない人でもあたたかさを感じると思います。
ただし、糖尿病患者さんなどのように神経が感じにくくなっている場合は、感じにくいかもしれません。

また、遠赤外線を出す綿は2タイプあります。
人体から発する遠赤外線を反射させるタイプと、
元々その鉱石から遠赤外線が出ているタイプがあります。
どちらも電気を使わずに遠赤外線がでますので、通常の布団よりはカビにくくなります。

どんな敷布団でも、敷きっぱなし、万年床はカビる確率がとても高いです。
ですから、上げ下ろしが楽ちんな敷布団を選びましょう。
また、立てかけるだけの部屋干しで、お手入れが完了すれば、とても楽ちんですね。

櫻道ふとん店の「腰いい寝」「快眠の王」なら、
シングルで3Kg程度（羽毛布団とおなじくらい軽い）なので、上げ下ろしが楽ちん。
また、立てかけるだけの部屋干しでお手入れが完了します。

干すのが困難だけれど、今ある布団をカビないようにするメンテナンス方法は、
主に次の3つ。

①布団乾燥機がある家庭は、布団乾燥機で問題解決です
②ベッドの家庭では、扇風機を使うか、エアコンを使いましょう
③フローリングの家庭では、床面からあげる方法として、スノコがおすすめです。